Saudação

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segunda-feira, 29 de agosto de 2011

Hambúrguer de atum


Ingredientes:
600 g de atum fresco
2 colheres (sopa) de gengibre em conserva picado
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
sal e sementes de coentro moídas na hora a gosto

Modo de Preparo:
lave o atum, elimine a pele e as aparas (caso tenha sangue coagulado). Pique em pedaços bem pequenos (os menores possíveis) e junte o gengibre, as sementes de coentro e o sal. Misture com as mãos até obter uma massa uniforme e modele 4 hambúrgueres de 7 cm de diâmetro cada um. Aqueça o azeite de oliva numa frigideira antiaderente e disponha, aos poucos, os hambúrgueres. Frite por 4 minutos, ou até dourar a parte externa. O meio deve ficar um pouco avermelhado. Retire do fogo e reserve em local aquecido

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