O clima seco, sem previsão de chuva para a próxima semana, faz com que o nosso corpo implore por bebidas que o mantenham hidratado.Além dos litros de água a mais que você pode dar para ele, há uma porção de sucos refrescantes que ajudam também a repor as energias.Vai abaixo a receite de um suco que gosto muito:
Suco verde
Ingredientes:
400ml de água
Suco de 1 limão siciliano
1 xíc de chá de capim limão
folhas de hortelã a gosto
gengibre ralado a gosto
Açúcar ou adoçante a gosto
Bater tudo no liquidificador e passar em uma peneira. Consumir bem gelado.
Um comentário:
realmente e delicioso, fiz ontem e foi um sucesso em casa. obrigada pela dica
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